楽しくダイエット！？ |
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| 楽しく愉快にダイエット♪ | ||||||||||||||
健康的にダイエット！！
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 古今東西、老若男女・・・美容健康、スリムな体には非常に 興味があると思います。 ダイエット。ダイエットとダイエット と、人は言いますが 実はダイエットって非常に危険なんです！！ このサイトの管理人であるゆう兄は 何の前触れも無く突然ダイエットを始めます。 ２年に１度位の周期で必ずダイエットを始めます。 でも必ず「健康的」な方法を選びます。必ず。 ゆう兄はお医者さんではありません。 さらにダイエットに詳しい訳でもありません。 でも「健康的なダイエット法」を知っています。 ゆう兄なりにポイントをお知らせします。 ダイエットってその人にあった方法があるはずです。 ほら！人によっては視力が違ったり握力が違ったり味覚だって違うでしょ？ それと一緒で体質に合わせてダイエットをしなければなりません。 なので、ゆう兄の経験が万人に当てはまるとは限らない事だけは 覚えておいてください。 さて今現在、ダイエットを考えている方はダイエットをする前に 必ず「ダイエット」の怖さを知っておきましょう！！ 無理なダイエットは無理なだけでなく 非常に危険ですよ！！  さて、ゆう兄が初めてダイエットをしたのは・・・ いえ、厳密にはダイエットではありません。 「勝手に痩せた」と書くと世の女性達は 羨ましいでしょうが・・・ 高校を卒業した年の夏休み 「勝手に痩せました！」（笑） 何故痩せたのかは後でまとめますね♪ 次に痩せた時も「痩せたくて痩せたのではありません」 更にこう書くと世の女性から物が飛んできそうですが・・・（＾＾； こちらも方法は後ほど・・・ で、今までの経験上「痩せたくて痩せた」のは１度だけです。 ２週間で１０ｋｇ落とせました。 こちらも方法論は後ほどお知らせします。  さて、そんなゆう兄ですがダイエットで「倒れた事」はありません。 まぁ辛かった事は たくさんあるんですけどねぇ〜〜（＾＾； 世の中に色んなダイエット方法があります。 Ｗｅｂサイトを検索するだけでも十分です。 しかしながら「無理なダイエット」は 選ばないでくださいね！！ あくまでも健康的に自然体で ダイエットを進めてください。 では、危険なダイエットとは？？ ゆう兄がリアルに知っている危険な方法。 ※本当に危険ですから真似しないでくださいね！！ 「喉に指を入れて食べた物を消化してしまう前に出してしまう」 ・・・どこで教えてるんでしょうね。 その人は確かに痩せました。 ですがその代償として「過食症」と 「拒食症」を繰り返す体質になってしまいました。 顔色も健康な時に比べると目の下にクマが出来て・・・ それはそれは周囲の人間が本当に心配してしまうくらい・・・ 結局、病院に通う毎日を今でも過ごしています。 女性は特にそうでしょうが 「痩せたい」「綺麗でいたい」「スリムでいたい」 こんな欲求は人間であれば誰にでもあると思います。  でも、それ以前に人間である以上 「健康体」が第一です。 ゆう兄はダイエットの専門家ではないので 本当の意味での危険を皆さんに お知らせする事は出来ませんが ゆう兄の経験上「健康的に痩せられた」方法を お知らせしますので 今現在、ダイエットを考えている方は必ず自分に合った 「健康的な方法」 を選んで健康的にダイエットしてくださいね！！ ★高校を卒業して初めて痩せた時のダイエット法（←なんか変です） はい、そう先ほど「勝手に痩せた」と表現しましたが・・・ 勝手に痩せたんです。「そんな方法あるのか？？」と思いますよね？ いや、皆さんに出来るかどうかは定かではありませんが・・・ 当時の仕事で痩せました！！ じゃあその仕事とは？？ 「某レストランの厨房」です。夏は究極です！！ 毎日職場に行くとそこはサウナです！！（＾＾； ★以降、痩せたい訳じゃないけど痩せちゃったダイエット法（←これも変です） 体力をですね・・・体力をつけようと思って２日に１度走りました！ あはは！理由は「痩せたいから」じゃないでしょ？？（＾＾； でも、本当に健康的に痩せる事が出来ました♪ ★そして極めつけ！「暴飲暴食」をやめる！ これは効きますよ！！本当に！！ ゆう兄は美味しい物が大好きだし、お酒も大好き♪ だからお酒をたくさん飲んでその後にラーメン食べて♪ そんな生活をする頃もありました。 さぁ！そんな生活をしているあなた！！ 今すぐ辞めましょう！！２週間で１０ｋｇ痩せますよ！！（笑） まぁ冗談はさて置き。「腹八分」と言う言葉も有りますが ２週間で１０ｋｇ痩せるか痩せないかは別として 食べる量やお酒の量を本当に自分の適量にあわせる事で 体が自然体に戻ってくれます。これは本当♪ さて、ゆう兄が詳しくダイエットに関して語ることが出来ませんので リンク集にためになるサイトさんを集めました。 皆さんが「健康的なダイエット」が出来ますように・・・ （※写真はイメージでありゆう兄のダイエットとは全く関係ありません。） それでは次も左のコンテンツからあなたの気になる遊びを選んでくださいね！！ |
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| 〜コンテンツ〜 | ||||||||||||||
| ★ゆう兄の子供の様な遊び方 ★バルーンアート遊び 水族館 動物園 お花畑 ＥＴＣ ★子供が大好き♪ケーキを作る！ ★パンを焼く！！ ★ガンダム大好き ★ＢａｓｅＢａｌｌ ＰｌａｙＢａｌｌ ★デートは映画 ★ドライブの必需品 音楽 ★ゲームでぬいぐるみをゲット ★楽しく愉快にダイエット♪ ★狭いコートを駆け回れ！テニス！ ★滑って笑ってスキー、スノボ ★皆でワイワイ！アウトドア♪ ★おさけ ★キッズ＆ペット ★ゆう兄って誰？ ★サイキンノゆう兄 〜サイトマップ〜 〜ゆう兄の大好きなリンク集〜 〜Ｍａｉｌ ｔｏ〜 |
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